Coaching und Beratung
Einzelcoaching
Persönliche Begleitung zur Förderung von Selbstreflexion, persönlichem Wachstum und der Bewältigung von beruflichen oder privaten Herausforderungen.
Relationales Coaching
Unterstützung bei der Verbesserung von Beziehungen und Kommunikation in beruflichen und privaten Kontexten.
Begleitung bei Stress- und Erschöpfungszuständen
Individuelle Beratung zur Stärkung der Resilienz und zur Entwicklung von Strategien für ein gesundes Gleichgewicht im Alltag.
Traumasensible Begleitung und Ressourcenarbeit
Begleitung bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen
Unterstützung bei der Stärkung von Ressourcen und der Förderung von emotionaler Stabilität.
Ressourcenorientierte Begleitung
Arbeit an der Stärkung von inneren Ressourcen und der Förderung von Selbstwirksamkeit.
EMDR-ähnliche Methoden zur Ressourcenaktivierung
Anwendung von Methoden, die auf der Aktivierung von Ressourcen und der Förderung von emotionaler Stabilität basieren.
Online-Angebote
Webinare und Online-Kurse
Digitale Angebote zu Themen wie Stressbewältigung, Resilienz und positive Psychologie.
Online-Coaching und -Beratung
Virtuelle Sitzungen für Einzelpersonen und Teams.